Plan for 2018, THE REVENGE is still going on:

1.9 Ruskamaraton
25.11 La Rochelle marathon

maanantai 12. syyskuuta 2011

Ma 12.9

AM: 5km
PM: 5km + 6km
Yht. 16km

Olipa yllättävän kevyttä menoa, pitäisi varmaan pitää lepopäiviä enemmänkin, jos niiden jälkeen aslel rullaa tälla fiiliksellä. Nääh! Ei homman kevyttä kuulukaan olla. Lepopäivät jäihin kun tosi reenit aloitetaan. Saadaan taas kunnon jumistus päälle :-) Vettä vihmoi hieman kun juoksin töistä kotiin, mutta lisälenkin aikana se sitten yltyi oikein kunnon kaatosateeksi. Ukko oli märkä kuin suoraan nevasta nykäistynä.

Näin on uusi viikko käynnistynyt. Odotettavissa on lusmuilua, sillä puolessa välissä viikkoa on luvassa sairaalakokeita joissa tungetaan mittareita sisuskaluihin ja niinä päivinä ei kai liiemmin saa juoksennella. Katsellaan ja kuunnellaan mitä lekurit ohjeistaa.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti