Plan for 2018, THE REVENGE is still going on:

1.9 Ruskamaraton
25.11 La Rochelle marathon

torstai 8. syyskuuta 2011

Ke 7.9

AM: 5km
PM: 5km + reilun tunnin salireeni
Yht. 10km ja salilla rehkimistä

Päätin lähteä iltareeninä salille rimpuilemaan. Ihan hyvän setin sainkin aikaiseksi. Tarkoitus olisi tässä nyt talvella aikana käydä kerta viikkoon tekemässä pidempi salireeni, niin vahvistuis sitten kroppa sopimoilleen.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti