Plan for 2018, THE REVENGE is still going on:

1.9 Ruskamaraton
25.11 La Rochelle marathon

sunnuntai 1. tammikuuta 2017

Viikko 52

Ma 26.12; lepo
Ti 27.12; i: 12km
Ke 28.12; i:11km
To 29.12; p: 45min. luistelua. i: 60min. kuntopiiri
Pe 30.12; p: 10km
La 31.12; p: 13km
Su 1.1; i: 13km

Viikko 52: juoksua yht. 59km

Maanantaina lepäilin, mutta muutoin sain joka päivä jotain pientä liikuntaa puuhasteltua. Keskiviikkona menimme Keski-Suomeen ja juoksinkin lenkin illalla appivanhempien luota Jämsänkosken maisemissa. Torstaina kävin päivällä hieman luistelemassa Maijan veljen ja siskon lasten kanssa. En ollut kiskonut luistimia jalkaan vuosikausiin ja vaikka en mitään hurjaa urheilusuoritusta ne jalassa tehnytkään, olivat jalat vielä torstain lenkilläkin aivan törkeän jumissa. Eivät varmaan äkkiseltään tykänneet luistelun tuomasta oudosta rasituksesta lihaksille. Loppuviikon lenkit tein taas Seinäjoella ja suunnilleen peilikirkkaalla jäällä nastarit kintuissa. Yhdistelmä nastarit + kova jää on vaan polville ehkä kovin mahdollinen koettelemus, joten täytynee olla tarkkana.

Vuosi 2016 on sitten lusittu ja 2017 alkanut. Mun kohdalla tämä tarkoittaa myös vanhenemista sillä synttärini ovat 30.12. Ikää mittariin tuli 37v. niin kuin tuonne käyttäjäprofiiliinkin päivitin. Nelikymppinen lähestyy, mutta en pode ikäkriisejä ja tunnen itseni nuoreksi :)

Alkuviikosta koetan saada jonkinlaisen yhteenvedon vielä kirjoitettua menneestä vuodesta. Hyvää uutta vuotta kaikille!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti