Plan for 2018, THE REVENGE is still going on:

1.9 Ruskamaraton
25.11 La Rochelle marathon

sunnuntai 5. marraskuuta 2017

Viikot 43 & 44: Lusmuilua

Ma 23.10; i: pieni kuntopiiri
Ti 24.10; lepo
Ke 25.10; lepo
To 26.10; lepo
Pe 27.10; i: keskivartalojumppa
La 28.10; i: 14km
Su 29.10; a: 10km

Viikko 43: juoksua yht. 24km

Edellinen viikko oli vielä hyvää tekemistä, mutta jotenkin taannuin aivan totaalisesti. Intoa vaan treenaamiseen ei oikein ollut. Asiaa ei auttanut ammattijärjestön liittokokous Helsingissä, jonka pitkähköksi venähtänyt illanvietto vei loputkin treenihalut.

Ma 30.10; i: 10km
Ti 31.10; i: 80min. punttisalitreeni
Ke 1.11; lepo
To 2.11; i: 11km
Pe 3.11; lepo
La 4.11; i: 12km
Su 5.11; i: 14km

Viikko 44: juoksua yht. 47km

Ja vetelehtiminen jatkuu. Keskiviikosta perjantaihin oli työreissaamista, mutta eihän se nyt mikään tekosyy ole. Ainoastaan torstaina sain Tampereella raahattua itseni hotellin ovesta pihalle. Honolulun maratoniin on nyt 5 viikkoa aikaa. Kaikenlaisten aikatavoitteiden suhteen kirves on heitetty jo aikaa sitten kaivoon ja siellä se myös pysyy ruostumassa. Hölökötellään siellä matka läpi. Tällä kunnolla sekin tulee olemaan jo aivan tarpeeksi haastavaa.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti