Plan for 2018, THE REVENGE is still going on:

26.5 Terwamaraton
2.9 Ruskamaraton

sunnuntai 26. marraskuuta 2017

Viikko 47

Ma 20.11; i: 12km
Ti 21.11; a: 6km. i: 13km. Yht 19km
Ke 22.11; a: 6km. i: 9km. Yht. 15km
To 23.11; a: 6km. i: 10km. Yht. 16km
Pe 24.11; lepo
La 25.11; i: 25km
Su 26.11; p: 13km

Viikko 47: juoksua yht. 100km

Treenaamisesta ei oikein voida puhua. Koko viikko niin perushölköttelyä kuin vain perushölkkä voi olla. Torstai-iltana oli kyllä vuoden hapokkain keli juosta. Tuuli aivan törkeän kovaa, vettä satoi kun saavista ja juoksualusta oli 10km lenkistä n. 7km jäätä + loskaa, sekä 3km verran auraamatonta umpihankea. Olin aivan jäässä lenkin jälkeen ja kesti kuumassa suihkussa "sulaa" jonkun aikaa. Perjantaina oli vielä kokous työpäivän jälkeen, enkä myöhäisillasta jaksanut lenkkiä tehdä. Lauantaina taaplasin Seinäjoella pitkän lenkin aika hyvällä fiiliksellä. Hotelli Sorsanpesään piti hyökätä jotain pikkujouluseuruetta häiritsemään kesken lenkin, sillä alkoi tunkea siihen malliin, että olisin pian paskonut housuuni. Hieman narikassa virnuilivat kun kyselin veskin sijaintia ja sanoin olevan tulipalokiire. No vältyinpä sopivasti puskareissulta.

Parin viikon päästä hölkätään maraton Havaijilla. Saapa nähä kestääkö sen läpimeno kauan ja peräti todella kauan. Todellisesta juoksemista ei kyllä tulis tällä kunnolla yhtikäs mitään.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti