lauantai 14. tammikuuta 2012

Pitkästä aikaa pitkää

PM: 25km

Pitkästä aikaa vedin hieman pidemmän siivun. Keli oli aika hyvä, noin -5C ja hieman tuulista. Edellisinä päivinä oli pyryttänyt jonkun verran pakkaslunta ja auratut tiet pitivät pääsääntöisesti hyvin. Eilen puhaltanut kova tuuli oli kuitenkin vienyt pitkiltä pätkiltä lumet pois tien pinnasta paljastaen jäisen pinnan. Monilla kilsoilla joutui siis sittenkin jännittämään kinttujaan juoksulle ei niin terveeseen tyyliin ja paikat onkin yt aikamoisessa jöötissä. Loppukilsoilla alkoi myös väsy painaa ja viimeset pari kilsaa olikin aikamoista takkuamista. Kuntohan ei ole tällä hetkellä mikään häävi, joten täytyy muistaa että suorituskyvyn rakentaminen ottaa taas oman aikansa.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti