To 20.10
AM: 5km
PM: 5km + 9km
Yht. 19km
Pe 21.10
AM: 5km
PM: 5km + 5km
Yht. 15km
La 22.10
lepo
Su 23.10
lepo.
Torstaina meno tuntui taas paremmalta ja pistelinkin työmatkajuoksujen päälle vielä 9km lenkin ilman mitään huonoja fiiliksiä. Perjantaina meni ihan yhtä mutkattomasti. Lauantaiammuna kuitenkin olo tuntui taas tukkoiselta ja enemmän kuin alkuviikosta. Kuumettakin oli, ei paljoa mutta sen verran, että päätin jättää reenit suosiolla väliin. Tänään ei enää ole kuumetta ollut, mutta olo ei edelleenkään ole täysin terve. Huomenna juoksen töihin, jos olo ei ole aamusta sairaan tuntuinen. Kipeänä en kuitenkaan ala mitään hölmöilemään ja lenkit saa siinä tapauksessa jäädä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti