AM: 2km. PM: 2km + 2+7km
Kunnollisen venyttelyn ja kylmällä hieromisen jälkeen ei akilles enää jurikaan vaivannut. Niinpä päätin siirtää hiihtämisen vapaapäivien touhuksi.
Aamulla hilpaisin 2km töihin ja töiden jälkeen, saman matkan kotiin, josta jatkoin suoraan varsinaisen päivän epistolan kimppuun. Vedin pari kilsaa löysästi, jonka jälkeen 7km kovempaa, loppua kohti kiihtyen. Tuo kiihtyen sana on kyllä vähän niin ja näin, sillä lopussa ollut pidempi ylämäki pikemminkin hyydytti vauhtia. Heti, kun nostaa hieman vauhtia ja koettaa antaa kropalle kunnolla kyytiä, niin huomaa totuuden, että kunto ei IHAN ole vielä sitä mitä sen pitäis kesällä olla :-) Eiköhän se tästä kun kelit lämpenee ja valoisuus lisääntyy...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti