Pe 1.7 <> PM: 5km
La 2.7 <> AM: tukilihasjumppa. PM: 8km
Su 3.7 <> lepo
Viikko 26: juoksua 58km
Eihän toi juoksumäärä mitään kummosta ole, mutta koen sen tällä hetkellä tähän tilanteeseen ja kuntotasoon ihan sopivaksi. Huipputuloksia tai edes kohtuullisia aikoja ei nykyisellä kunnollani ja reenimäärillä juosta, mutta eipä sen ole nyt lähiaikoina väliksikään. Suunnataan katse kauemmas tulevaan ja koitetaan olla sitten paremmassa tikissä.
Pyöräilyn ykköstapahtuma Ranskan ympäriajokin on taas alkanut, eli penkkiurheilun vuoden yksi kohokohdista on käsillä. Pitänee ainakin vuorietappien aikana koettaa livistää sitten töistä aikaisemmin :) Lomaahan mulla on vasta elokuun alussa :(
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti