AM: 5km
PM: tukilihasjumppaa ja 9km
Juoksin aamula normisti töihin hieman tavallista aikaisemmin. Livistin jo klo.14.00 ehtiäkseni kunolla Tour de Francen ekaa vuoristoetappia seuraamaan. Pari kaveria tuli Porin Jazzeille ja majailee mun nurkissa sunnuntaihin saakka. Heiltä sain kyydin töistä kotiin, jonka jälkeen töllö auki ja Tour pyörimään. On nuo vuoristoetapit vaan sitten hienoja kattoo. Ens vuonna onkin mahollisesti tarkoitus olla siellä kaverin kanssa paikan päällä :)
Tourin kattomisen ohessa tein pientä tukilihasjumppaa ja lähin juokseen vasta pyöräilylähetyksen päätyttyä illalla. 9km sain kammettua, eikä ollu tosiaankaan mitään kevyen tuntuista. Lisäksi mulla maha pyrkii taas menemään ihmeellisesti sekaisin välillä. Pitää seurata onko se vain väliaikainen ilmiö, vai pysyvämpää sorttia.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti