PM: 14km.
Viikon reenit: 103km juoksua + punttisalireeni
Reenit tuntuu tällä hetkellä sujuvan, mutta muutoin eloa kiusaa taas tää hemmetin närästys!!! Uudesta vuodesta saakka se pysy suht hyvin kurissa. Silloin lopetin marraskuussa alotetun tehokurin noilla happolääkkeillä ja siirryin syömään sellaista oireet poissa pitävää annosta päivittäin. Viime viikkoon asti sujuikin hyvin, kunnes viikon alussa karmea polttelu ruokatorvessa teki yllättävänkin äkäisen paluun, eikä tunnu hellittävän millään. Mitä himskattia tän kanssa pitäs tehä?!? Ei tunnu auttavan lääkkeet. Kahvin juonnin olen lopettanu jo kuukausia sitten ja koettanut syödäkin suht järkevästi. Ei huvittais saada taas sitä kirottua ruokatorven tulehdusta riesaksi, mutta sehän tässä auttamattomasti seuraa, ellen saa tätä jatkuvaa hapon nousua ruokatorveen jollain ilveellä kuriin. Eipä oo kivaa, mutta näillä mennään.
Minulla oli myös yhdessä vaiheessa samaa ongelmaa. Se tosin johtui stressistä ja kahvinjuonnista. Siirryin siinä vaiheessa teehen, mutta sitä taas tuli juotua kaksinverroin enemmän. Ei ollut sekään hyvä. Nykyään juon pääasissa pikakahvia, mikä ei tunnu ärsyttävän vatsaa ollenkaan. Pirullinen vaiva. Täytyy vaan tarkkailla mitä syö ja juo ja tehdä sitten johtopäätöksiä mikä sen aiheuttaa.
VastaaPoista