AM: 2km.
PM: pieni vatsa / selkälihasjumppa ja 2+20km "puolipitkä" lenkki
Luulisi, että paikat ois ollu jumissa punttisalireenin jäljiltä, mutta ei. Jo aamusta fiilis juosta oli hyvä. Sama menemisen meininki oli edelleen kun lähin pienen jumpan jälkeen juoksemaan töistä kotiin. Alkuperäisenä ajatuksena oli juosta 15km, mutta kerran kulki niin loistavasti, niin miksei sitten hieman pidempään. Lähin veivaamaan siis sellaista kesällä hyväksi kokemaani 20km reittiä. Pakkasta oli -12C, mutta tuuli oli aivan älytön. Olikin metka juosta kun myötätuuleen juostessa tuntui vaatetta olevan suunnilleen liikaa päällä ja vastatuuleen juostessa oli puolestaan tunne, että jäätyy pystyyn. Hieno päivä kaikkinensa. Juuri tällaisella fiiliksellä juosemisesta todella nauttii.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti