AM: 2km.
PM: 2+14km
Viikko 6 numeroina: juoksua 106km + 1h 20min. punttisalireeni
Oli kyllä ällistyttävän hyvä fiilis koko viikon reeneissä. Juoksu oli ihmeen kevyttä. Tuoreessa Juoksija-lehdessä oli juttua, että kylmässä juokseminen nostaa kuntoa. Ainakin sitä tässä on nyt harjoitettu :-) Kilsojakin viikkoon kertyi edellisiä hieman nuhaisia viikkoja enemmän.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti