AM: 2km.
PM: hieman vatsa ja selkälihaksia ja 8km
Mites tää meneekään? Kevät lähestyy ja pakkanen sen kun lisääntyy. Tsiikasin mittaria aamulla ja lumema oli -31C. Kaiken lisäksi tuo mittarn hyväkäs pyrkii näyttämään meikän keittön ikkunan pielessä pari astetta positiivisempaan suuntaan, joten kylmähän siellä oli. Töihin hipsin aamulla tuon pari kilsaa. Töissä venyikin sitten taas siihen malliin, että kouhotin vielä toimistossani 17.30. Kattelin että pakkasta oli -25C. Työkaveri vielä huikkas, että pientä tuulevirettäkin löytyy, jotta ei ihan lämmin pääsis tulemaan. Suuntasin salille tekeen hieman vatsa / selkälihasliikkeitä, jonka jälkeen juoksin reppu selässä 8km lenkin kotiin. Aattelin, että menee se näinkin, enkä viitsinyt kävästä reppua kotiin ensin tiputtamassa.
Ou jea! Kaveri oli laittanu mulle postissa Hawaiji Ironmanin vuosien 2009 ja 2010 koosteet DVD:llä. Kiitos Tipoville taas kerran!! Lähetys tuli itse asiassa jo tiistaina, mutta eilen ehin sitä vasta syynätä. Alunperin puheena oli vain tuo vuoden 2009 kooste, mutta olipa ilmestynyt sitten jo tuo vuoden 2010 kisankin kooste. Loistavaa! Pitää joku vapaapäivä niitä taas aivan fiiliksissä tsiikata. Missasin tuon edellisvuoden kisan, joka on ollut aivan huikea kaksintaistelu Saksan Andreas Raelertin ja Australian Chris "Macca" McCormackin välillä, päättyen Maccan toiseen voittoon Hawaijin hurjassa ksassa. Näenpä siitä nyt edes koosteen. Nyt meikällä on DVD:llä sitten kaikki Hawaiji Ironman-koosteet vuodesta 1991 lähtien. Niitä on vanhojen maratonien ja Tour de Francen koosteiden ohella parasta katseltavaa ja ilo aina silloin tällöin kertailla.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti