Su 22.1
lepo, akilles vielä kipeä
Viikko 3: Juoksua yhteensä 53km + jotain muutakin pientä tekemistä
Oli hyvä viikko aina perjantaihin saakka. Sitten tuli oikea akillesjänne kipeäksi ja juoksu piti lyödä ainakin nyt muutamaksi päiväksi jäihin. Tänään on tuntunut hieman paremmalta, mutta katsotaan nyt millaiselta huomenna tilanne vaikuttaa. En kylää juokse, jos vähänkään liikaa tuntuu kipuja. Akilles kun on vaivanlähteenä sellainen, jota ei sovi vähätellä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti