AM: 2km
PM: 2km + 10km (5km normi juoksua + 5km kovempaa)
Ajattelin tölvästä kovempaa menoa tänään lenkin loppupuolella ja totesin kuntoni hitaanlaiseksi. Vitosen jälkeen aloin kiihdyttään vauhtia, mutta varsinkin vastatuuleen puskeminen sai juoksun tuntumaan heti likipitäen kammottavalta. Jo sellanen 4min/km vauhti sai meikän puuskuttamaan kun vanha huonosti hönkivä veturi. Parilla vikalla kilsalla ruhjoin vauhtia 3.45min/km tietämiin eikä tuntemukset olleet todellakaan häävit. .
Joopa joo. On vielä tekemistä, jos kesällä meinaa edes jollain tavalla kisoissa hölkötellä. Reilun parin viikon päästä tuleva Tassuralli Seinäjoella toimii hyvänä testinä siinä mielessä, että näkee missä mennään tällaisen tosi peruslenkkeilykauden jäljiltä. Vähän liukkaita kelejähän tässä saattaa olla tiedossa, mutta toivotaan, että parissa viikossa tiet ehtisi kisakuntoon. Päätin että jos näyttää vähänkin riskialttiilta liukkauden suhteen, niin siinä tapauksessa Tassuralli saa jäädä juoksematta.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti