Ma 5.3
AM: 5km
PM: 5km + 4km
Yht. 14km
Ti 6.3
AM: 5km
PM: 5km + 6km
Yht. 16km
Sellasta perusläpytystä niin eilen kuin tänäänkin. Eilen tuntui polvessa taas hieman kipua, mutta tänään se tuntui vähentyneen. Huomenna juosten töihin ja sieltä illalla Karhuhallille tekeen ratavetoja. Eli määrä ja hieman tehoja olisi huomisen programmi.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti