PM: 12km, josta viimeiset 5km kovempaa + lonkka ja keskivartalojumppaa
Hipsuttelin ekat 7km tavallisen rauhallisesti ja päätin sitten kokeilla hieman kovempivauhtista juoksua. Tietkin ovat pääosin sulaneet niin, että kovemmat lenkitkin voi alkaa huoletta kohta pihalla paiskomaan. Ilmassa oli sellaista kosteaa kevään tuntua. Aika väkinäistä on meikän juoksu heti kun koettaa vauhtia nostaa. Saapa nähä miten sujuu viikon päästä, jos lähen Aktia Cupin kisaa juoksemaan Vantaalle. Niin aikakin olen suunnitellut. Tulisi siinä virallisesti kausi avattua.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti