AM: 5km
PM: 5km + 5km
Yht. 15km
Kylläpä juoksu onkin kiva harrastus. Sen muistaa erintoten aina tällaisina päivinä, kun juoksu sujuu kuin tanssi. Tosin tanssi mulla EI suju. Kankea könkköstäjä on ehdottomasti tanssilattialla huomattavasti parkettien partaveitseä kuvaamampi ilmaisu mun liikehdintaa kuvaamaan. No mutta nyt eksytään aiheesta. Ainakin toistaiseksi harjoittelen maratonille enkä tanssikilpailuun :-) Tien taaplaus siis sujui taas mukavasti. Meinasin juosta jopa pidempään, mutta otetaan nyt tässä vaiheessa rauhallisesti. Kyllä tuossa talven mittaan ehtii sitten lisätä viikkokilometrimääriä yllin kyllin. Pitää muistaa pitää järki mukana, vaikka joskus tietty hetken herätyksellä tehdyt reenit kuuluvat myös asiaan. Nousujohteisuus on kuitenkin kaiken A ja O. Ei pidä polttaa kylttilää loppuun turhan aikaisin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti