sunnuntai 5. heinäkuuta 2015

Viikko 27

Ma 29.6; a: 4km. i: 5km. Yht. 9km
Ti 30.6; a: 4km. i: 5km. Yht. 9km
Ke 1.7; a: 4km. i: 4km + 90min. punttisalitreeni + 2km. Yht. 10km
To 2.7; lepo
Pe 3.7; a: 4km. i: 4km
La 4.7; lepo
Su 5.7; i: keskivartalojumppa ja 12km

Viikko 27: juoksua yht. 47km

Ihan yhtä hyvää pientä puuhastelua kuin edelliselläkin viikolla. Torstaina oli puuhaa iltamyöhään saakka, joten siihen tuli automaattisesti ihan paikallaan oleva lepopäivä. Perjantai-illaksi ajoimme Jyvsäkylään josta jatkoimme lauantaina Kuopioon hakemaan alle uuden auton. Sain kalakukkokaupungista sen verta hyvän tarjouksen että kannatti ajella. Edellinen peltilehmä palvelikin uskollisesti aina 2009 vuoden alusta saakka ja tälläkin aattelin ajella kauan jos se vain kestää ilman vikoja. Uskalsin juosta viikon päätteeksi "pitkänä lenkkinä" jo yli kympin :)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti