Ma 9.7; lepo, edelleen todella hutera ja väsynyt olo juhlimisen jälkeen
Ti 10.7; am: 5km. pm: 5km + 5km. Yht. 15km
Ke 11.7; am: 5km. pm: 5km + kotona keskivartalojumppaa + 9km. Yht. 19km
To 12.7; am: 5km. pm: 5km + 10km. Yht. 20km
Pe 13.7; am: 5km. pm: 5km. Yht. 10km
La 14.7; am/pm: mökkitien raivausta yht. n. 4h. pm: 14km
Su 15.7; pm: 25km
Viikko 28: juoksua yht. 103km
Alkuviikosta maksoin edelleen veroja niistä 7.7 pidetyistä kaverin hääjuhlista. Aamulla ei ollut toivoakaan juosta töihin. Ajattelin, että ehkäpä illalla, mutta mitä vielä! Olo oli ja pysyi tustaisena kamalana aina nukkumaan menoon saakka.
Loppuviikosta tuli sentään ihan hyvä reeniviikko, vaikka suunniteltuja mäkivetoja en taipunutkaan laiskuuttani tekemään. Muutoinkin juoksurytmi normaalin oli hieman erilainen. Normistihan juoksen vitosen töihin, vitosen töistä kotiin ja heti perään jonkumoisen lisälenkin. Nyt piti kirmata töistä pää kolmantena jalkana kotiin, jotta ehti seuraamaan mahdollisimman paljon Ranskan ympäriajon vuorietappeja ja lisälenkille hyökkäsin illalla vasta etapin päätyttyä. Tourissa voitto näyttäisi menevän ekaa kertaa Iso-Britanniaan. Hienoa! Meikä on alkanut kannattamaan Bradley Wigginsiä. On sen tallikaveriki Froome vaan aika sotkija hänkin. Toivottavasti pääse tulevina vuosina kapuksi johonkin isoon talliin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti