Pe 26.8
lepo
La 27.8
AM: tukilihasjumppa
Su 28.8
PM: 13km
Viikko 34: Juoksua yhteensä 53km + 30min. spinningi + 45min. punttisalitreeni
Akillekset tuntuu nyt ihan juostavilta. Tämmöinen puolittainen reeni tässä on menossa edelleenkin. Ei tässä nyt ihan lihomaan ole päässyt, mutta ei kyllä paljoo muutakaan. Täytyy koettaa jossain vaiheessa alkaa taas ihan kunnolla reenailemaan. Reilun parin viikon päähän tuli ajat tutkimuksiinkin näistä mun maha ja ruoansulatusvaivoista. Tunkevat ensin jos jonkinlaista tähystysletkua, jonka jälkeen laittavat ruokatorveen vielä jonkun ph-mittarin, jota pitää 24 tuntia pitää sisuskaluja mittaamassa. Ei nää mahavaivat nyt vielä ole kauhean paljon ite reeneihin vaikuttanu, mitä nyt pötsi välillä sekoilee ja närästys on melkoinen, mutta oishan ne kiva saada kuriin. Katellaan rauhassa, eihän mulla mihinkään kiirekään pitäis olla.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti