Ma 1.6; i: keskivartalojumppa
Ti 2.6; lepo
Ke 3.6; i: 4km
To 4.6; lepo
Pe 5.6; a: 40min. pyöräily. i: 80min. pyöräily
La 6.6; p: kuntopiiri. i: 5km
Su 7.6; p: 3h ulkoilua kuntopoluilla. i: 4km
Viikko 23: juoksua yht. 13km
Juoksua tuli nyt jopa kolmena päivänä. Eihän tuo ilman kipuja suju, mutta aivan yhtä surkea olo juoksun jälkeisenä päivänä ei enää ollut. Itse suorituksenkin aikana kivut tuntuivat lieventyneen hivenen. Oisko tässä jotain valoa näkyvissa jossain kaukana tunnelin päässä, vai saanko vain hallusinaatioita aavikolla etenevän janoisen vaeltajan tavoin?! Pyörää oli tarkoitus vintata useamminkin, mutta työpäivät venyivät tiistaina, keskiviikkona ja torstaina 10-12 tuntisiksi. Lisäksi kävin vielä ylipistolla suorittamassa opintoja.
Nyt alkoi loma joten aikaa puuhasteluun pitäisi riittää enemmän. Maanantaina tosin lähden Jyväskylään suorittamaan puuttuvaa kurssia viestintätieteiden opintokokonaisuudestani ja perjantaina suuntaamme Maijan kanssa lomamatkalle Skotlannnin ylämaalle. Alunperin piti mennä Liverpooliin juoksemaan maratonia, mutta tämähän ei luonnollisesti nyt onnistu. Maisemamatka Skotlantiin voi tosin olla myös hieno. Saapa nähdä miten onnistuu ajella autolla vasemmanpuoleisessa liikenteessä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti