Ma 6.10; i: 10km
Ti 7.10; p: kuntopiiri. i: 14km
Ke 8.10; i: 13km, viimeinen kilsa kovempaa
To 9.10; i: 15km
Pe 10.10; i: 23km
La 11.10; p: 14km
Su 12.10: i: 13km, viimeiset 2km vauhtia kiihdyttäen
Viikko 41: juoksua yht. 102km
Tuli taas sentään lenkkeiltyä. Ihme vaiva iski ku niskat meni aivan totaalisen jumiin. Pitää koettaa venytellä / hierottaa ne taas normaaliksi jotenkin. On mulla ennenkin niskat menneet jumiin mutta eivät nyt ihan tällä tavalla. Välillä ei tahdo saada päätä käännetyksi tai taivutetuksi mihinkään. Lenkilläkin piti viikonloppuna risteyksissä kääntää koko rintamasuunta mikäli halusi katsoa vaesmpaan tai oikeaan. No eiköhän tämä tästä tokene.
Viikonloppu oli penkkiurheilun puolella mitä antoisin. La-su yö tuli perinteiseen tyyliin valvottua yksi kauden ehdoton kohokohta, Havaiji Ironman. On nuo täysmatkan triathlonisiti kyllä kovaa porukkaa. Havaijin kisa on kokonaisuudessaa upea tapahtuma. Raastavat olosuhteet, raskas reitti ja kaikki maailman parhaat samalla viivalla. Ami Laamo taisteli kisassa upeasti parhaan suomalaisajan kellon näyyttäessä maalissa 9:55.24 (osuudet: 1:06.21 + 5:19.40 + 3:20.32). Onneksi olkoon! Aika on loistava, sillä kuumuuden ja kosteuden lisäksi tuuli taisi olla reitillä aivan hirmuinen. Ei ole varmaankaan ollut helpoin urakka vintata siinä kelissä pyörää laavakenttien vieressä. Amilta täytyy ehdottomasti kysellä tarkempaa raporttia kunhan mies kotiutuu. Sunnuntaina tuli vielä löhöttyä lisää netin ääressä Chicagon maratonin merkeissä ja kovaahan siellä Afrikan pojat taas pistelivät.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti