Juoksuharrastajan treenit ja puuhastelu
tiistai 17. tammikuuta 2012
Ti 17.1
AM: 5km
PM: 6km + 60min. hieronta
Yht. 11km
Jep jep. Lenkki aamulla töihin ja töistä pienen kiepin kautta kotiin. Siinä päivän reenit pähkinänkuoressa. Sen jälkeen tunniksi hierojan pöydälle. Kintut olivatkin kuulemma aika jumissa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
‹
›
Etusivu
Näytä internetversio
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti