A.Perälän blogi: Ma 11.7

Juoksuharrastajan treenit ja puuhastelu

tiistai 12. heinäkuuta 2011

AM: 5km
PM: 5km + tukilihasjumppa

Viikko käyntiin. Eipä siinä ehkä sitä sen kummempaa.

A.Perälä klo 8.54

A.Perälä: Maratonjuoksua harrastava ja yleisesti paljon urheilua seuraava 40v. kaippari. Äärettömän vamma-altis. Ei tajua lopettaa tavoitteellista harjoittelua jatkuvista vaivoista huolimatta, vaan vannoo yhä kovasti kostoa! Maraton on parasta, sekä omana harrastuksena, kuin myös fanitettuna!!!

Sisällön tarjoaa Blogger.