A.Perälän blogi: Ti 21.6

Juoksuharrastajan treenit ja puuhastelu

tiistai 21. kesäkuuta 2011

AM: 5km
PM: 5km + tukilihasjumppa

Jep, jep. Näillä mennään. Rauhallista ja sellaista testailevaa menoa.

A.Perälä: Maratonjuoksua harrastava ja yleisesti paljon urheilua seuraava 40v. kaippari. Äärettömän vamma-altis. Ei tajua lopettaa tavoitteellista harjoittelua jatkuvista vaivoista huolimatta, vaan vannoo yhä kovasti kostoa! Maraton on parasta, sekä omana harrastuksena, kuin myös fanitettuna!!!

Sisällön tarjoaa Blogger.