tag:blogger.com,1999:blog-2092467770776411586.post7952044280527118936..comments2023-08-26T18:12:47.328+03:00Comments on A.Perälän blogi: Viikot 11, 12 ja 13: kunto pohjalukemissaA.Perälähttp://www.blogger.com/profile/15081036500493053234noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-2092467770776411586.post-8687213468028209112014-03-31T12:57:14.906+03:002014-03-31T12:57:14.906+03:00Pystyn kyllä repun kanssa juoksun välttämään jos h...Pystyn kyllä repun kanssa juoksun välttämään jos haluan. Enkä mä reppu selässä juokse suinkaan kun korkeintaan aamulenkin töihin (hieman mutkan kautta) ja töistä kotiin 2km. Sitten viskaan repun kotiin ja lähden pidemmälle lenkille ilman sitä. Joskus toki ajattelin edelleenkin tehdä aamulenkin ihan erikseen ja taittaa työmatkan pyörällä. Toi vaihtovaatteiden kasaaminen töihin voisi tosin olla hyvä idea niin ei tarttis reppua raahata selässä lainkaan.<br /><br />Ja olet ihan oikeessa että massakuurilta pitäis nyt katkasta siivet. Jotkut housutkaan ei mahu enää kunnolla päälle. En oikein edes muista milloin elo olisi (ilman vammoja tai tauteja) ollut tällaista lusmuilua. Pitänee ryhdistäytyä! A.Perälähttps://www.blogger.com/profile/15081036500493053234noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2092467770776411586.post-60573319615060276182014-03-31T11:54:15.454+03:002014-03-31T11:54:15.454+03:00Nyt alkaa olemaan aika lopettaa toi massakuuri ja ...Nyt alkaa olemaan aika lopettaa toi massakuuri ja alkaa harrastamaan liikuntaa! Tollanen 10kg lisäpaino tietysti hankaloittaa sitä liikunnan harrastamista ja etenkin juoksussa lisää vammariskiä. Ja siihen päälle vielä reppu ylimääräiseksi painoksi… pystyisikö sen repun kantamisen välttämään? Mulla on töissä aina ylimääräinen vaatekerta ja muutamat alusvaatteet odottamassa niin ettei työmatkaa juostessa tavitse kantaa ylimääräistä varustuista kuin puhelin, luottokortti, kulkukortti ja kaksi avainta. Vaihtovaatteita voi sitten kierrättää kun käy autolla tai pyörällä (tarvittaessa reppu selässä) töissä.Maratoonarihttps://www.blogger.com/profile/04292062882055450213noreply@blogger.com