tag:blogger.com,1999:blog-2092467770776411586.post7708315093022572892..comments2023-08-26T18:12:47.328+03:00Comments on A.Perälän blogi: Viikko 8: Telakalla ollaan ja siellä pysytäänA.Perälähttp://www.blogger.com/profile/15081036500493053234noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-2092467770776411586.post-52633032346886441132015-02-24T08:27:16.819+02:002015-02-24T08:27:16.819+02:00No kylläpä sulla taas ahristaa! Kovasti tsemppiä j...No kylläpä sulla taas ahristaa! Kovasti tsemppiä ja jos pientä positiivisuutta perinteiden mukaan haen, niin se että sun ei tartte tänä talvena todnäk juosta enää metriäkään tän prkl lumen ja jään seassa.mutahttps://www.blogger.com/profile/00082615907453992589noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2092467770776411586.post-7784034449937726652015-02-23T13:28:49.620+02:002015-02-23T13:28:49.620+02:00Olet Nysä oikeassa. Tietynlaisen tuloskunnon pysty...Olet Nysä oikeassa. Tietynlaisen tuloskunnon pystyy kyllä korvaavillakin ylläpitämään. Pidemmät matkat vaan kyllä sitten vaativat juoksuaskelia alle jotta jalat tottuu kunnolla iskutukseen. Sinä olet kyllä hiihtänyt todella hyvin viime viikkoina kun olen blogiasi lueskellut. Toivottavasti pääset kohta takaisin juoksun pariin.A.Perälähttps://www.blogger.com/profile/15081036500493053234noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2092467770776411586.post-16941798272611572142015-02-23T12:53:33.052+02:002015-02-23T12:53:33.052+02:00Hiihto on kyllä hyvää harjoittelua mutta muuttuu k...Hiihto on kyllä hyvää harjoittelua mutta muuttuu kyllä aika pakkopullaksi jos joutuu sahaamaan edes takaisin lyhyitä pätkiä. Helppo tehdä parin, kolmen tunnin treenejä jos pääsee yhtä pitkää lenkkiä vetämään. Tuntikin rupeaa olemaan jo kova suoritus jollain kilsan tykkiladulla. Ainakin itselle! <br /><br />Tuossa kun olen seurannut monia blogeja niin aika hyvin porukka on päässyt nopeasti takaisin hyvään kuntoon kun edes vähän on jaksanut tehdä korvaavia. Moni jopa ennätyksiään! <br /> Taitaa tämä juoksuharrastus vaan olla sellainen että vuoteen saa laskea jo valmiiksi muutaman telakkaviikon.<br /> <br />Kuukaus menee kyllä äkkiä. Itellä jo melkein menny! Tosin enpä tiedä riittääkö tuo mutta sitten se menee toinenkin. <br />JuhaNhttps://www.blogger.com/profile/02239909678652641951noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2092467770776411586.post-23488097955206418712015-02-23T11:07:07.372+02:002015-02-23T11:07:07.372+02:00Täällä talvi ei todellakaan ole ollut hyvä juoksu ...Täällä talvi ei todellakaan ole ollut hyvä juoksu kannalta. Liukasta on piisannut ja nastakengillä juoksin muutamia lenkkejä lukuun ottamatta viikkotolkulla ennen vaivani eskaloitumista. Vaikka nastoilla ei olisikaan pidon kanssa ongelmia niin ilmeisesti sitä ei mutkissa ja muissa vastaavissa vaan juokse yhtä rennosti kun mitä sulalla. Tällaisesta könkköstyksestä tulee sitten vaivoja. Kyllä nuppi aina kuukauden korvaavat kestää ja ei se kunnollekaan vielä mikään katastrofi ole. Jos näin hyvin menee niin Liverpoolia kohti tässä vielä kuljetaan :)A.Perälähttps://www.blogger.com/profile/15081036500493053234noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2092467770776411586.post-61847896931287712022015-02-23T08:38:45.202+02:002015-02-23T08:38:45.202+02:00Minäkin olisin hiihtoa suositellut jos vaan löytyy...Minäkin olisin hiihtoa suositellut jos vaan löytyy lumetettua latua. Mielestäni ainakin täällä meillä tämä talvi on ollut varsin hyvä juoksun kannalta. Vaikka lämpötila onkin vaihdellut pakkaselta plussalle, on lähes aina tiet olleet hyvin hiekotettuja tai osittain sulia. Nastalenkkareita on joutunut käyttämään vain kolme kertaa, viimeksi vuodenvaihteessa. Toivotaan että vamma paranee nopeasti. Kunto, ja ehkä pääkoppakin, kestää kyllä kuukauden korvaavia.Maratoonarihttps://www.blogger.com/profile/04292062882055450213noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2092467770776411586.post-73718782884518952942015-02-23T08:29:11.636+02:002015-02-23T08:29:11.636+02:00Hiihtohan nyt olisi aivan luksusta tuohon saliveko...Hiihtohan nyt olisi aivan luksusta tuohon salivekottimien vemputtamiseen verrattuna. Turussa on kuitenkin todella lyhyttä pätkää kunnon latuja tarjolla ja niillä on kuulemani mukaan aivan törkeä ruuhka lähes jatkuvasti. Työkaveri sanoi juuri viime viikolla että koko ajan joutui väistelemään jotakuta, joten moinen ei oikein houkuta.<br /><br />Kyllä mä koetan jaksaa korvaavien parissa puuhata, vaikka kieltämättä motivaatio ei aina (juuri koskaan) ole mikään paras mahdollinen. A.Perälähttps://www.blogger.com/profile/15081036500493053234noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2092467770776411586.post-28820132848476409992015-02-22T22:15:55.562+02:002015-02-22T22:15:55.562+02:00No voi hemmetti! Se on kuitenkin hyvä että menit j...No voi hemmetti! Se on kuitenkin hyvä että menit ja pääsit nopeasti tutkimuksiin, etkä vetänyt väkisin kivun kanssa. Vaikka se juouduttaisiin operoimaan, niin etköhän pääse kuitenkin melko nopeasti taas juoksemaan. Koitahan sinä jaksaa tehdä korvaavia. Itselläni se on ollut aina vaikeaa. Mites hiihto? ...vai onko teillä enää lunta?Jarihttps://www.blogger.com/profile/02614449370398881329noreply@blogger.com