tag:blogger.com,1999:blog-2092467770776411586.post3346932178359628844..comments2023-08-26T18:12:47.328+03:00Comments on A.Perälän blogi: Tulevien kisojen yms. suunnitteluaA.Perälähttp://www.blogger.com/profile/15081036500493053234noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-2092467770776411586.post-44383808642842593852014-05-01T10:58:49.206+03:002014-05-01T10:58:49.206+03:00Juuri näin asiaa mietin. Lisäksi luulen, että mahd...Juuri näin asiaa mietin. Lisäksi luulen, että mahdollisesti useamman puolimaratonin juokseminen syksyllä palvelee reenimielessä erittäin hyvin kuntopohjan rakentamista talvea ja sitä kautta tulevaa kevättä varten. Tietenkään ei pidä hölmöillä liiallisellakaan kisaamisella, vaan pidettävä tahti sipivana. <br /><br />Puolimaratoneja on juoksukalenteri väärällään joten sieltä vaan valitsemaan mieleisiä. Kun tähtäät syksyn maratoniin, niin mielestäni ihanteellista on juosta puolikas kesällä ja toinen sitten syksyllä noin kuukausi ennen maratonia. Tää toimi ainakin mulla hyvin viime vuonna.<br /><br />A.Perälähttps://www.blogger.com/profile/15081036500493053234noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2092467770776411586.post-37454065786202781202014-04-29T16:28:25.306+03:002014-04-29T16:28:25.306+03:00Suunnitelmasi vaikuttaa ihan hyvältä. Ei sitä mara...Suunnitelmasi vaikuttaa ihan hyvältä. Ei sitä maratonia kannata väkisin juosta jos tuntuu että kunto olisi vielä keskeneräinen, vaan tähdätä siihen kevään (toivottavasti Lontoon) koitokseen. Itse juoksen ihan liian vähän puolimaratoneja tai ylipäänsä mitään kymppiä pidempiä maantiekisoja edes harjoitusmielessä.Maratoonarihttps://www.blogger.com/profile/04292062882055450213noreply@blogger.com