torstai 24. helmikuuta 2011

Ke 23.2 Todellista peruslenkkiä

AM: 2km
PM: tukilihasjumppaa ja 2+14km.

Taaskaan ei töistä malttanu lähtee työajan puitteissa. Tää alkaa olla jo huolestuttavaa. Mun perus työpäiväthän on mallia 8.00-16.00, mutta yleensä möllötän toimistossani jo 7.30 aikaan aamulla ja viime aikoina päivät on enemmänkin säännön kuin poikkeuksen mukaan kestäneet klo. 17.00 tai vastaavaan saakka. Lusmutaan sitten jossain vaiheessa pidemmillä vapailla :-)

Päivän reeni oli todellinen peruslenkkien peruslenkki. Reittikin oli sellainen, jota oon varmaan kaikista reittivaihtoehdoista taapertanut eniten Kajaanissa asuessani. Pakkanen ehti lenkin aikana kiristyä taas sinne -20C kylmemmälle puolelle. Muuten oli ihan hyvää menoa, mutta vasempaan polveen vihlaisi joskus loivia alamäkiä juostessa. Jospa se olisi tuollaista perusäksyilyä.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti